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BBキャラ(ジャンプ).png身体にやさしく頭を使うエクササイズ!

【講座内容】
NYで資格取得したインストラクターの丁寧な指導で全身の筋肉をバランス良く鍛えることできます。
ピラティスは、運動不足解消はもちろんのこと、生理痛・腰痛・肩こり・姿勢の改善にも役立ち、バレエ・ダンス・ゴルフその他スポーツパフォーマンス向上にも繋がります。

■好きな時に自由に参加(単発)
 参加費 2,500円(※ストレッチポールとマット持参の方は300円引き)

■しっかり学び、体を引き締めたい方(全6回コース 第2・第4日曜日)
 全6回 13,500円(※ストレッチポールとマット持参の方は12,600円)
 ※3ヶ月更新
 ※スタートはどのタイミングでもOK



【お客様の声】

【講師紹介】
長尾 富美子
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【活動一覧】
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【講座詳細】

・開催時間
 8:00~9:00
・開催予定
 毎月第2・第4日曜日
 ※開催状況はイベントカレンダーでご確認ください

・申込方法
 こちらのお問合せページよりお申込みください。

イベントの開催状況はイベントカレンダーより確認してください。
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